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Atividade l�dica de regras simples, o gam�o desenvolve as rela��es l�gico-matem�ticas, com uso da estrat�gia: aprimora o senso matem�tico da?? subtra��o e adi��o n�o apenas pelas pr�prias jogadas, como ainda pela antecipa��o dos movimentos do advers�rio.[2]
� visto como um passatempo?? do qual se tira proveito pr�tico, pois exercita a capacidade de elaborar pensamentos estrat�gicos, como o xadrez.
[3] Dele se diz?? que � "o rei dos jogos e o jogo dos reis".[4][5]
Tabuleiro do jogo real de Ur, no Museu Brit�nico
Tabuleiro de?? ludus duodecim scriptorum
Por Bruna Yamaguti, g1 DF
03/12/2023 05h00 Atualizado 03/12/2023
O chamado "sonho l�cido" acontece quando a pessoa tem?? consci�ncia de estar sonhando. Ou seja, � a lucidez de se estar sonhando, com possibilidade de a��o/dire��o sobre o sonho,?? explica a m�dica do sono Patr�cia Andrada Rodrigues Pimenta.
Segundo a especialista, existem algumas t�cnicas para a indu��o de sonhos l�cidos.?? Mas � preciso ter cuidado para que elas n�o interfiram na higiene do sono e, consequentemente, causem preju�zo na qualidade?? do descanso.
Ter lucidez durante o sono n�o � t�o simples como parece, nem comum. Segundo o professor e pesquisador da?? Universidade de Bras�lia (UnB) Nonato Rodrigues, n�o s�o todas as pessoas que conseguem ter sonhos l�cidos.
Imagem de arquivo mostra cabeceira?? de cama com abajur � 
: Unsplash
Quando se est� dormindo, em um sonho, tudo � poss�vel. No entanto, normalmente, o?? sonhador � ref�m da pr�pria mente, que pode surpreender com um sonho muito bom, ou um pesadelo de fazer suar?? frio.
Perfeito seria se pud�ssemos controlar os nossos sonhos, para fazer acontecer o que quis�ssemos quando dormimos, ainda que os acontecimentos?? n�o fossem reais. Mas ser� que � poss�vel? ????
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Segundo a ci�ncia, sim! O chamado "sonho l�cido" acontece quando a pessoa tem consci�ncia de que est� sonhando. Ou seja,?? � a lucidez de se estar sonhando, com possibilidade de a��o/dire��o sobre o sonho.
Segundo a m�dica do sono Patr�cia Andrada?? Rodrigues Pimenta, o fen�meno ocorre por estimula��o de �reas cerebrais relacionadas � consci�ncia e reflex�o n�o ativadas no sonho n�o-l�cido.
"O?? sonho l�cido pode ser precedido por um sinal do sonho, algo bizarro, que cause estranheza, levando � reflex�o sobre a?? situa��o e conclus�o de que aquilo s� poderia acontecer em sonho", explica a m�dica.
Segundo Andrada, existem algumas t�cnicas para a?? indu��o de sonhos l�cidos (veja mais abaixo quais s�o essas t�cnicas). No entanto, a m�dica alerta que � preciso ter?? cuidado na pr�tica dessas t�cnicas, para que elas n�o interfiram na higiene do sono e, consequentemente, causem preju�zo na qualidade?? do descanso.
"Embora os sonhos l�cidos sejam associados a efeitos positivos, t�cnicas inadequadas podem levar a resultados negativos, como paralisia do?? sono e sonhos angustiantes. Podem tamb�m agravar algumas condi��es de sa�de mental, como esquizofrenia, psicose e dist�rbio bipolar, levando ao?? aumento de del�rios e alucina��es", afirma.
CACHORRO RAIVOSO, TOALHA MUTANTE, MULHER 'DO MAL': Veja relatos de alucina��es durante paralisia do sono;?? m�dico explica fen�meno
Por outro lado, a m�dica explica que os sonhos l�cidos podem melhorar habilidades espec�ficas e auxiliar no tratamento?? de pesadelos, transtorno de estresse p�s-traum�tico (TEPT) e depress�o. "S�o tamb�m associados � melhora do desempenho em atividades f�sicas e?? capacidade criativa", diz.
Parece f�cil, mas n�o �
Entenda a import�ncia da fase REM do sono
Apesar de existirem t�cnicas para o controle?? dos sonhos, ter lucidez durante o sono n�o � t�o simples como parece, nem comum. Segundo o professor e pesquisador?? da Universidade de Bras�lia (UnB) Nonato Rodrigues, especialista em medicina do sono, n�o s�o todas as pessoas que conseguem ter?? sonhos l�cidos.
Ele explica que, normalmente, quem consegue "despertar" durante o sonho tem um tipo de anomalia biol�gica, ainda desconhecida pela?? ci�ncia.
"Para uma pessoa que tem uma certa tend�ncia de j� fazer isso [controlar os sonhos] naturalmente, pode funcionar, mas pessoas?? que n�o t�m, � muito dif�cil que haja um processo v�lido de controle do sonho", diz o pesquisador.
O sonho est�?? mais associado � fase do sono conhecida como Movimento R�pido dos Olhos (REM, na sigla em ingl�s). �s vezes, o?? REM tamb�m � chamado de sono dessincronizado, uma vez que pode imitar alguns sinais de quando o corpo est� acordado?? (veja acima).
Nonato Rodrigues diz que � como se os sonhos fossem videogames jogados em primeira pessoa. O roteiro do?? jogo � estabelecido pelas experi�ncias pessoais de cada um, pelas viv�ncias, boas ou ruins.
"Essas viv�ncias acontecem, muitas vezes, a despeito?? de n�s mesmos. N�o temos um manual de instru��es. Ent�o, n�s n�o conseguimos estabelecer o que fazer em todas as?? situa��es. [...] Voc� consegue influenciar os desafios que o Super M�rio enfrenta? N�o, porque o videogame j� vem programado", explica.
T�cnicas?? para indu��o de sonhos l�cidos
De acordo com a m�dica do sono Patr�cia Andrada Rodrigues Pimenta, algumas t�cnicas podem ajudar a?? "controlar" nossos sonhos, S�o elas:
Indu��o mnem�nica: ao deitar, pense em um sonho passado e identifique um fato nesse sonho que?? n�o aconteceria na realidade, como a habilidade de voar, por exemplo. Pense em voltar ao sonho e continue lembrando do?? que acontece nele. Repita a frase: "Na pr�xima vez que eu sonhar, quero lembrar que estou sonhando" ??Auto-sugest�o: antes de?? adormecer, enquanto o corpo est� num estado descontra�do, repita para si mesmo diversas que ter� um sonho l�cido ????Refex�o/Testes de?? Realidade: essa t�cnica consiste em se questionar regularmente durante o dia, instrospectivamente, se est� sonhando, e examinar o ambiente. Automatizando?? a avalia��o da realidade durante a vig�lia, fica mais f�cil identificar "estranhezas" relacionadas ao sono ??Inten��o: antes de adormecer, se?? imagine, o mais intensamente poss�vel, numa situa��o de sonho. Essa t�cnica consiste em reconhecer o que � sonhar e suas?? caracter�sticas, sem entretanto, precisar lembrar de um sonho passado. ??
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Vidas Opostas � uma telenovela brasileira produzida e exibida pela RecordTV entre 21 de novembro de 2006 e 27 de?? agosto de 2007 em 240 cap�tulos, substituindo Cidad�o Brasileiro e sendo substitu�da por Caminhos do Cora��o.
Foi a 7� novela exibida?? pela emissora desde a retomada da dramaturgia em 2004.
Foi escrita por Marc�lio Moraes com a colabora��o de Ant�nio Carlos de?? Fontoura, Joaquim Assis, Luiz Carlos Maciel, Melissa Cabral e Paula Richard, sob dire��o de Edgard Miranda e Vicente Barcellos e?? dire��o geral de Alexandre Avancini.
Vidas Opostas foi elogiada pela imprensa especializada pela cr�tica s�cio-econ�mica proposta por Marc�lio ao descaso do?? Estado com os moradores das comunidades e � influ�ncia das milicias neste locais, al�m de ser creditada como a primeira?? telenovela a abordar a realidade das favelas sem esconder ou suavizar o crime e o tr�fico.
[1] Se tornou a novela?? da RecordTV com mais indica��es � pr�mios, entre eles Pr�mio Extra, Pr�mio Contigo!, Pr�mio Quem, Trof�u APCA, Pr�mio Arte Qualidade?? Brasil e Trof�u Imprensa � no qual foi a primeira fora da Rede Globo a vencer como melhor novela desde?? �ramos Seis (1994).[2]
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Essa edi��o contou com o Palmeiras, de S�o Paulo, campe�o do Campeonato Brasileiro de 2022, e o Flamengo, do Rio?? de Janeiro, campe�o da Copa do Brasil de 2022.
A partida foi apitada pelo �rbitro goiano Wilton Pereira Sampaio, do quadro?? da Federa��o Internacional de Futebol (FIFA).
Em 2 de novembro de 2022, a CBF anunciou que o torneio aconteceria em 28?? de janeiro de 2023, embora sem sede definida.
V�rias federa��es estaduais de futebol, como as de Pernambuco, Cear� e Rio Grande?? do Norte se candidataram para receber o torneio; havia tamb�m propostas para que ocorresse na Ar�bia Saudita ou nos Estados?? Unidos.
Finalmente, a entidade anunciou, em 11 de janeiro de 2023 que a partida aconteceria no est�dio Man� Garrincha, em Bras�lia,?? Distrito Federal, �s 16 horas e 30 minutos (hor�rio local).
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br esporte", onde a equipe � de atletas com defici�ncias f�sicas.
Atualmente, o site conta com seis categorias: Nata��o, Automobilismo, F�sica,?? Eletr�nica, Ci�ncias e Matem�tica, entre outras.
As �ltimas posi��es de destaque no campo de futebol, atualmente se dividem entre as categorias?? de base do Campeonato Brasileiro.
Na temporada de 2017/2018 jogou na S�rie B do Campeonato Brasileiro.
No time do Cear� foi um?? dos jogadores que mais fez hist�ria no futebol cearense, conquistando o t�tulo e sendo eleito o melhor jogador do Campeonato?? Cearense de 2016.
Em abril de 2017, ap�s 4 anos sem clube, assinou contrato com oBoa Esporte.
Vasconcelos � uma freguesia portuguesa?? do concelho de Matosinhos, com 2,59 km� de �rea e 0,56 habitantes (2011).
A br bet 365 densidade populacional era 23,3 hab/km�.
Esta foi?? a segunda povoa��o da regi�o do Alto Douro, com uma origem ligada com o Alto Minho, da qual a �ltima?? pertenceu ao mosteiro cisterciense de Santa Clara.
No s�culo XV eram chamados de "Aldeias de S�o Silvestre", dado pelos frades que?? viviam aqui, em particular a do seu castelo, por causa de muitos de seus vizinhos terem ali mudado, como a?? Igreja Matriz de S�o Silvestre, os frades de Santo Andr�,
ou o mosteiro das Almadas, ou dos "Cemit�rio de S�o Silvestre",?? por que a br bet 365 propriedade pertencia a Santo Andr� (a primeira era o "Cemit�rio Velha"), enquanto que a principal igreja?? de S�o Jos� aparece em Vilar de Santo Andr� (a principal, a antiga, com planta em cruzaria) e no pr�prio?? lugar do t�mulo do Infante D.
Henrique, em Almada.
Este �ltimo, assim, parece ter uma rela��o mais pr�xima com os primeiros castelos,?? nomeadamente Almadas, Carvalhos, Castelo de Santo Ant�o, Almadas Nova, Elmina dos Cavaleiros, Almadas Novo e, sobretudo, o local onde se?? encontra hoje a Matriz de S�o Silvestre
de Vilar de Santo Andr� da �poca de D.
Jo�o I, onde se faz um?? pequeno porto comercial, que actualmente est� instalado no Largo de Santa Rita, em Gaia, uma das vias entre os bairros?? mais cosmopolitas da cidade da P�voa do Varzim.
Em finais do s�culo XVII, a povoa��o foi transformada em Concelho, sob o?? nome de S�o Louren�o no ano de 1834, e em 1840 (no mesmo ano, tamb�m chamada Vila de S�o Louren�o?? ou Vale do S�o Louren�o), e anexada a Porto.
Nos anos de 1860, com a cria��o da par�quia de Nossa Senhora?? da Gra�a, e
de algumas capelas no seu territ�rio, a povoa��o tornou-se a sede do Concelho, com as mesmas casas e?? as mesmas igrejas (1842).
Em 1834, por iniciativa do Senhor da Gra�a, recebeu um terreno de 100 hectares e deu origem?? a um aglomerado urbano.
A partir de ent�o, a povoa��o passou a pertencer progressivamente ao concelho, surgindo no final do s�culo?? XVII, com novo desenvolvimento, sobretudo a partir da divis�o da freguesia, por via, em 1836, da freguesia de S�o Louren�o?? da V�rzea (hoje Vila de S�o Louren�o da V�rzea do Corrim�o), com a cria��o de uma nova freguesia, que deu
origem?? � freguesia, que, ent�o, s� viria a ser extinta em 1836, por via do decreto de lei n� 1257, de?? 27 de dezembro de 1837, pela reforma administrativa nacional, a que s� veio a ser revogada em 1940.
J� no in�cio?? do s�culo XX, com a divis�o da freguesia da Corrim�o, que ent�o pertencia ao concelho, pela par�quia de Nossa Senhora?? da Gra�a, que passou a pertencer � Diocese da P�voa de Varzim, e a cria��o da par�quia de S�o Louren�o?? da V�rzea, por via da Lei n� 19.
463, de 28 de junho de 1936, a nova freguesia passou
a pertencer ao?? munic�pio, constituindo-se, tamb�m, em 26 de mar�o de 1936 o concelho da P�voa.
A nova sede da freguesia se d�, por?? via da Lei n� 11.
153, de 15 de dezembro de 1963, por for�a do Decreto Legislativo Regional n.
� 1156, de?? 25 de fevereiro de 1968 e, em 19 de dezembro de 1963, foi elevada a vila de S�o Louren�o da?? V�rzea do Corrim�o, pelo decreto estadual n� 1.
806, de 4 de novembro de 1959, com lugares nascendo na freguesia de?? S�o Louren�o da V�rzea do Corrim�o.
Nos �ltimos anos, a instala��o do Hospital da Senhora Auxiliadora
tem dado origem a uma vida?? decente da par�quia.
Esta capela, de planta retangular, com duas torres sineiras e uma c�pula com oito arcos, � a maior?? e mais perfeita edifica��o religiosa da P�voa do Varzim, e integra, tamb�m, muitas da br bet 365 caracter�sticas, a arquitetura religiosa t�pica?? do local.
No local onde est� o antigo hospital, encontra-se o antigo solar de Santa Teresinha, constru�do em 1743 por D.
Jer�nimo?? Gon�alves Gomes e doado pelo Arcebispo D.
Jo�o Casimiro de Abreu, no s�culo XVIII, e, posteriormente, � par�quia de Nossa Senhora
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