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Usar protetor solar diariamente � fundamental para a sa�de da pele e este cuidado n�o pode ser deixado de lado na hora de praticar atividades f�sicas, seja$5 minimum deposit online casinoambientes abertos ou fechados.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o uso do protetor solar � capaz de prevenir danos provocados pela exposi��o sem prote��o, como o c�ncer da pele e o envelhecimento precoce.

O Beleza com Sa�de reuniu nesse post alguns dos protetores solares indicados para pr�tica de exerc�cios.

Protetor solar ideal para a pr�tica de esportes

Aplicar o protetor solar diariamente � fundamental para a sa�de e beleza da pele.

Na hora de praticar atividades f�sicas, voc� precisa escolher o produto ideal, que seja resistente � �gua, ao suor e que n�o escorra.

Seja se for realizar exerc�cios$5 minimum deposit online casinolocais abertos ou fechados, o uso do protetor solar � essencial para prevenir manchas, envelhecimento precoce e c�ncer da pele, al�m de preservar o col�geno.

No caso de atividades ao ar livre, o ideal � refor�ar a prote��o solar com o uso de bon�s e roupas com prote��o UV, por exemplo.

Para escolher um protetor solar para praticar atividade f�sica, o ideal � optar por um produto com maior fixa��o, boa espalhabilidade e absor��o.

O Protetor Solar Tonalizante Stick FPS 80 protege contra radia��o UVB, UVA, UVA longo, infravermelho e luz vis�vel, e foi desenvolvido para todos os tipos de pele.

Com o dobro de resist�ncia � �gua das texturas tradicionais, est� dispon�vel$5 minimum deposit online casinocinco cores que se adaptam �s diferentes tonalidades da pele, inclusive aquelas extremamente sens�veis a queimaduras solares.

Tem efeito mate e toque seco.

e conta com �cido Hialur�nico, que hidrata e preenche rugas, al�m da Vitamina C, que promove a��o antioxidante, antienvelhecimento e antiglicante.

Incolor x tonalizante

E qual protetor solar escolher para praticar atividade f�sica: incolor ou tonalizante? O protetor incolor protege a pele dos raios UVA e UVB, ao formar uma barreira de prote��o que auxilia na preven��o do envelhecimento precoce e do c�ncer da pele.

O produto pode conter ainda outras fun��es adicionais, como a��o antioxidante, hidratante e protetora do DNA celular.

J� o protetor solar tonalizante, al�m de proteger contra os raios UV, tamb�m defende a pele da luz vis�vel.

Este tipo de luz muitas vezes � esquecido na prote��o, mas n�o pode ser menosprezado, j� que pode causar manchas e produzir radicais livres, que provocam altera��es nas c�lulas de pigmenta��o.

Portanto, mesmo quando for se exercitar$5 minimum deposit online casinoum local fechado, lembre-se de aplicar o protetor solar com cor.

Uma boa op��o � o Protetor Solar Shield Protection FPS 70, que est� presente$5 minimum deposit online casinosete vers�es.

Todas possuem r�pida absor��o, efeito mate e toque seco, e n�o deixam a pele com aspecto oleoso.

Al�m disso, contam com Vitamina C na f�rmula, que protege a pele contra as agress�es da radia��o solar, da luz vis�vel e da polui��o e protegem comprovadamente contra a luz azul vis�vel.

As vers�es Colors � ivory, peach, nude, beige e bronze � possuem �cido Hialur�nico para a��o hidratante e antienvelhecimento.

Vale ressaltar que a vers�o incolor tamb�m protege da luz vis�vel, com f�rmula inovadora contendo ativo an�logo da melanina com fun��o de prote��o a luz vis�vel.

Protetor Solar Mousse: controle efetivo da oleosidade

Ideal para as peles oleosas e sens�veis, que desejam uma prote��o 100% mineral com disfarce imediato das imperfei��es, o protetor solar com textura mousse � ultraleve.

Criado com filtros solares 100% minerais, o Protetor Solar Mousse FPS 50 � indicado, especialmente, para quem deseja redu��o do brilho e disfarce de imperfei��es, poros e rugas na pele.

Isso porque, como tem efeito blur, deixa a face lisa, uniforme, aveludada e controla efetivamente a oleosidade durante 10 horas.

Al�m disso, protege dos danos causados pela polui��o, luz vis�vel, e tem a��o antiglicante.

� resistente � �gua e deve ser reaplicado sempre que houver sudorese intensa.

Dicas para uma pele mais saud�vel

Al�m da aplica��o do protetor solar, voc� pode aproveitar outras dicas para ter uma pele bonita e saud�vel, como higieniz�-la devidamente antes de aplicar o produto.

A higieniza��o deve ser feita com um sabonete espec�fico para as suas necessidades.

� muito importante reaplicar o protetor solar a cada duas horas para manter$5 minimum deposit online casinoefic�cia, como recomenda a Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Ao fim do dia, remova o produto com um demaquilante ou com a �gua Micelar da ADCOS.

Dica plus: outro fator muito importante para a sa�de � beber bastante �gua, principalmente durante o treino para evitar a desidrata��o.

H� perdas significativas do l�quido e de sais minerais importantes durante a pr�tica de atividade f�sica, principalmente por meio do suor.

Sua pele tamb�m ir� se beneficiar dessa hidrata��o, que garante maior quantidade de l�quido entre as c�lulas, o que diminui a quantidade de marcas de express�o e mant�m seu vi�o.